Dieta kapuściana

Dieta kapuściana, to dieta, która osiągnęła swój szczyt popularności parę lat temu i od tego czasu jej popularność gwałtownie spadła. Jest to dieta o tyle skuteczna (odsyłam do książki pani Chmielewskiej pod tytułem "Traktat o odchudzaniu"), o ile okropna. Chodzą słuchy, że komuś zupka smakowała, ale i to tylko przez parę dni.

Dieta trwa przez 7 dni, w trakcie których możemy stracić od 3 do 6 kilogramów.

We wszystkie dni będziemy pożywiać się zupą kapuścianą. Jej przygotowanie wygląda następująco:

Składniki:
1 główka białej kapusty
6 cebul
2 zielone papryki
Seler naciowy
6 pomidorów, lub 1 puszka
chilli, pieprz i czosnek do przyprawienia

Wszystkie składniki należy drobno posiekać, pomidory wcześniej pozbawiwszy skóry. Wszystkie warzywa smażymy, następnie przekładamy do garnka, zalewamy wodą i gotujemy do miękkości. Gdy mamy już wszystko mięciutkie, doprawiamy do smaku ziołami takimi, jakie nam pasują, pamiętając, że sól jest zakazana.

I oto mamy bazę naszej diety. Jeśliby się skończyła, można dogotować, ale z dnia na dzień zjadamy jej mniej, bo nie możemy już na nią patrzeć, więc bym się nie martwiła.

Jadłospis: W internecie możemy znaleźć wersje, w których na jeden posiłek mamy jeść jakieś warzywa, gdzieś tam ziemniaczka bez soli i tak dalej. Najbardziej spektakularne efekty zapewni nam jedzenie samej zupy, do wypęku.

Cena przeprowadzenia diety: niewielka

Nie wolno przedłużać trwania diety!

Powodzenia!